「ハツカネズミを飼い始めたけど、何をあげたらいいんだろう？」「実はお菓子とかあげてもいいの？」って悩んでいる飼い主さん、多いんじゃないかな？
手のひらにちょこんと乗るくらいの小さなハツカネズミ。あんなに体が小さいからこそ、一粒のごはんが彼らにとってはすごく大事なんだよね。人間が「ちょっと一口」ってあげるものが、ネズミくんにとっては命に関わることもあるんだ。
この記事では、ハツカネズミが毎日何を食べて、どんなおやつが大好きで、逆に何を食べちゃダメなのかを、めちゃくちゃわかりやすく解説していくよ！これを読めば、今日から君も「ハツカネズミのごはんマスター」になれるはず。
そもそもハツカネズミって何を食べる生き物なの？
ハツカネズミって、野生だと基本的には「なんでも屋さん」なんだ。草の種、果物、ときには小さな虫まで、見つけたものをなんでも食べて生き延びてきたたくましい子たちなんだよね。
でも、おうちで飼うときは話が別。野生と違って運動量も限られているし、できるだけ長生きしてほしいから、バランスの取れた食事が一番大切。まずは基本中の基本から見ていこう！
メインのごはんは「ペレット」が最強！
ハツカネズミのごはんの基本は、ズバリ「ペレット」っていう固形燃料みたいな見た目の食べ物だよ。これ、見た目は地味なんだけど、実はネズミに必要な栄養がギュギュッと詰まったスーパーフードなんだ。
「種っこ（ひまわりの種とか）のほうが喜ぶから、それだけでいいじゃん！」って思うかもしれないけど、それは人間でいうと毎日ポテチだけ食べてるようなもの。ペレットを主食にすることで、肥満を防いで健康な体をキープできるんだよ。
お水はいつでも飲めるようにしておこう
食べ物と同じくらい、いや、それ以上に大事なのがお水！ハツカネズミは体が小さいから、ちょっと喉が乾いただけでも体調を崩しやすいんだ。
お水は毎日新しいものに替えてあげてね。給水ボトルを使って、いつでも好きなときにペロペロ飲める状態にしておくのがベスト。水道水で全然OKだけど、夏場は傷みやすいから特に注意して見てあげよう。
毎日あげていいもの・ダメなものリスト
ハツカネズミを飼っていると、自分が食べているものを「ちょっとだけだよ〜」ってあげたくなっちゃうよね。でも、中にはネズミくんの毒になっちゃうものもあるんだ。
これなら安心！おすすめの副食（おかず）
ペレットだけだと味気ないかな？ってときは、お野菜を少し添えてあげるといいよ。
- キャベツやブロッコリー：水分が多すぎないように、水気を拭いてからあげよう。
- にんじん：彩りもいいし、ネズミくんも大好き。
- 小松菜：カルシウムも取れるからおすすめ。
どれも「指の先」くらいのサイズで十分。ハツカネズミからしたら、にんじん一本は人間にとっての巨大マグロみたいなもんだからね！
絶対にNG！あげちゃいけないキケンな食べ物
ここ、テストに出るくらい大事！これを知らないと、ネズミくんが病気になっちゃうかもしれないから絶対覚えておいてね。
- ネギ・玉ねぎ・ニラ：血液の成分を壊しちゃう成分が入っていて、最悪の場合死んじゃうこともあるんだ。
- チョコ・コーヒー：カフェインとかの成分が心臓に負担をかけちゃう。
- 生の大豆やジャガイモの芽：お腹を壊したり毒があったりするよ。
- お菓子（クッキーやアメ）：お砂糖がいっぱいで、太るだけじゃなくて虫歯の原因にもなるんだ。
「人間がおいしいものは、ネズミには毒」って思っておくくらいがちょうどいいかもしれないね。
幸せを感じる「おやつ」の時間
毎日頑張ってペレットを食べているネズミくんに、たまにはご褒美をあげたいよね。おやつは、飼い主さんとネズミくんの仲を深める最高のコミュニケーションツールなんだ。
ひまわりの種は「特別な日」だけ
ネズミといえばひまわりの種！っていうイメージがあるよね。確かに彼らはこれが大好き。でも、実はひまわりの種って、脂っこくてカロリーがめちゃくちゃ高いんだ。
毎日たくさんあげていると、あっという間に「コロコロのデブネズミ」になっちゃう。そうすると心臓に負担がかかって寿命が縮んじゃうから、1日に1〜2粒くらいを、手から手渡しであげるのがコツだよ。
フルーツは乾燥させたものが使いやすい
イチゴやリンゴも喜んで食べるけど、生のままだと水分が多くてお腹を下しちゃう子もいるんだ。そんなときは、ペットショップで売っている「ドライフルーツ」がおすすめ。
サクサクした食感が楽しくて、一生懸命かじっている姿は見ていて本当に癒されるよ。でも、これもお砂糖が多いから、ほんの少しだけにしておこうね。
餌をあげる「回数」と「タイミング」のコツ
「いつあげればいいの？」っていうのも、よく聞かれる質問なんだ。ハツカネズミは夜行性だから、基本的には夕方から夜にかけてが一番の食事タイムだよ。
基本は1日1回、夕方にあげる
ネズミくんたちが起きてきて活動を始める夕方に、1日分のペレットを器に入れてあげよう。朝起きて器が空っぽになっていたら、「夜の間、しっかり食べたんだな」って安心できるよね。
もし朝になってもたくさん残っていたら、体調が悪いか、もしかしたらおやつのあげすぎでお腹がいっぱいなのかもしれない。そのあたりも毎日チェックしてあげようね。
食べ残しは放置しちゃダメ！
特に生野菜とかは、ずっとケージの中に置いておくと腐っちゃう。ハツカネズミが食べ残したものは、次の日の朝にはきれいに片付けてあげよう。
隠れ家（お家）の中に食べ物を溜め込むクセがある子もいるから、たまにお家の中をのぞいて、古くなった食べ物がないかパトロールしてあげるのが、優しい飼い主さんの役目だよ。
年齢によって食べるものを変えてあげよう
ハツカネズミの一生は、人間と比べるとすごく短いんだ。生まれてからおじいちゃん・おばあちゃんになるまで、あっという間。だから、その時々に合わせたごはん選びが重要になってくるんだよ。
赤ちゃん〜育ち盛りの時期
まだ体が小さい子供の時期は、とにかく体を作るためのエネルギーが必要！タンパク質が多めのペレットを選んであげよう。
もし固いペレットが食べづらそうなら、お水で少しふやかして、離乳食みたいにしてあげるとパクパク食べてくれるよ。
おじいちゃん・おばあちゃん（シニア）の時期
1歳を過ぎると、だんだん動きがゆっくりになってくる。この時期は、高カロリーなものをあげすぎるとすぐ太っちゃうから、ヘルシーなごはんに切り替えていこう。
歯が弱くなって固いものが噛めなくなることもあるから、そのときもふやかしたごはんが活躍するよ。最後までおいしく食べられるように工夫してあげたいよね。
好き嫌い激しすぎ！食べてくれない時の対処法
「高いペレットを買ってきたのに、全然食べてくれない…」これ、ハツカネズミ飼いのあるあるなんだよね。彼らも意外とグルメなんだ。
別のメーカーのものを試してみる
ペレットによって、固さも匂いも全然違うんだ。一つダメでも、別の種類に替えたら「これこれ、これが食べたかったんだよ！」って感じで猛烈に食べ始めることもあるよ。
いくつか種類が入ったお試しパックとかがあれば、それを試してみるのが賢いやり方だね。
ふりかけ作戦！
どうしても食べてくれない時は、大好きなひまわりの種を細かく砕いて、ペレットにまぶしてみよう（名付けて「ふりかけ作戦」）。
ひまわりの種の匂いにつられて口に入れているうちに、「あ、このペレット意外といけるじゃん」って気づいてくれるパターンが多いんだ。
まとめ：おいしいごはんで幸せな毎日を！
ここまで読んでくれてありがとう！ハツカネズミのごはんについて、だいぶイメージが湧いたかな？
最後に、大事なポイントを振り返ってみよう！
- 主食はペレット、お水は毎日新鮮なものに！
- 野菜はおやつ程度に、ネギやチョコは絶対NG！
- ひまわりの種は「とっておき」のご褒美に！
- 年齢に合わせて、ごはんの種類や固さを変えてあげよう！
ハツカネズミは言葉を喋れないけど、おいしいごはんを食べているときは本当に幸せそうな顔をするんだ。君が選んだごはんで、ネズミくんの毎日がキラキラ輝くものになるように応援しているよ！
もし、「これってあげてもいいのかな？」って迷ったら、まずはネットで調べるか、ペットショップの店員さんに聞いてみてね。慎重すぎるくらいが、小さな命を守るためにはちょうどいいんだ。
素敵なネズミライフを送ってね！
